C'est à l'école qu'on aborde pour la première fois le Cycle menstruel et on pense alors avoir appris tout ce qu'il ya à savoir, se souvenant de tout pour toujours. Nosotros estimamos que es absolutamente juicioso examinar de nuevo este tema en detalle para comprender con precisión lo que se pasa durante las reglas y comenta las enviadas durante las diferentes fases del ciclo.
¿Qué es la realidad en el tren de se passer colgante vos règles ?
El ciclo menstrual es la secuencia regular y natural del sistema de reproducción femenino que hace posible la reproducción. Esta increíble función corporal natural se activa principalmente en el útero y los ovarios, los óvulos son productos y el útero se prepara para una eventual fecundación. El ciclo menstrual está regulado por el aumento y la disminución de ciertas hormonas, y se extiende durante el primer día de reglas (saignements) al primer día de reglas siguientes.
La duración media del ciclo es de 28 días. Chez les adultes, elle varie de 21 a 35 días, et chez les adolescentes, elle peut être très variable au debut. Durante el ciclo, el cuerpo se prepara para un evento importante. Sin embargo, en ausencia de fecundación, el útero se eliminará de la muñeca y las reglas comenzarán. Estas sesiones de entrenamiento duran generalmente de 3 a 7 días y pueden acompañarse de otros síntomas como calambres y globos.
Rappelez-vous que el ciclo menstrual difiere de una persona a otra en términos de duración, intensidad de las señales y gravedad de los síntomas. Si tiene alguna pregunta sobre el tema de su ciclo o si constata síntomas habituales, consulte a un ginecólogo.
¿Qué cantidad de sangre está perdida durante las reglas?
La cantidad de sangre perdida depende de las reglas que varían de una persona a otra. Ciertas personas ont des jours très légers, tandis que d'otres ont des ciclos très abondants. También es corriente que la cantidad de sangre varíe de un día a otro durante el período y entre los períodos. Por ejemplo, les dos premiers jours des règles sont généralement beaucoup plus abondants que les derniers jours. Durante un período normal, entre 30 y 80 ml de sangre son eliminados. C'est beaucoup moins que ce que la plupart d'entre nous pensent. Nos sous-vêtements de période Nevidi puede absorber solo 25 ml de sangre, lo que equivale a 4 tampones normales. Cela significa que son un producto muy seguro y absorbente que vous garde au sec et à l'abri des fuites tout au long de la journée.
¿Qué hormonas cambian durante el ciclo menstrual y cuáles son mis incidencias?
Según las reglas, más hormonas en el cuerpo subissement des changements. Estas hormonas se producen por los ovarios y la hipófisis, y regulan el ciclo menstrual.
- Estrógeno : una de las hormonas más importantes que cambian según las reglas es el estrógeno. Il est produit dans les ovaires et contribue à l'épaississement de la muqueuse utérine. Mientras las reglas disminuyen el flujo de estrogeno, esto entraña la eliminación de la mucosa uterina y el inicio de las menstruaciones.
- Progesterona : Otra hormona importante que cambia según las reglas es la progesterona. Elle est produite dans les ovaires et contribue également à l'épaississement de la muqueuse utérine en cas de grossesse. Mientras las reglas disminuyen el nivel de progesterona, esto entraña la eliminación de la mucosa uterina y el inicio de las menstruaciones.
- FSH y LH : La hipófisis, una glándula en el cerebro, produce también las hormonas folliculoestimulantes (FSH) y lutéinisantes (LH). La FSH y la LH desempeñan funciones importantes en la regulación del ciclo menstrual y la maduración de los óvulos. Según las reglas, los niveles de FSH y LH disminuyen, lo que retrasa la ovulación y mantiene el ciclo menstrual.
Es importante notar que estas hormonas fluctúan constantemente durante todo el ciclo menstrual y que cada persona tiene niveles hormonales diferentes. Los cambios hormonales dependen de las reglas que forman parte del proceso fisiológico normal y preparan el cuerpo para un evento grave.
¿Qué síntomas se manifiestan durante el ciclo menstrual?
En cada fase del ciclo menstrual, aparecen diferentes síntomas, en particular en los días anteriores a las reglas y durante las mismas. Parmi les symptômes physiques les plus courants, on trouve les calambres abdominales o lumbares, les ballonnements, la sensibilité des seins, les maux de tête, les náuseas et la fatiga. Ce qui est siempre reconfortante, c'est la chaleur, surtout au niveau de l'abdomen et du bas du dos. ¡Vous pouvez ensayer par exemple les coussinets chauffants/froids! ¡Más allá de los síntomas físicos, los síntomas emocionales juegan un papel mayor en muchas personas menstruadas! Los síntomas clásicos del SPM (síndrome premenstrual) incluyen la salud del humor, la irritabilidad, la tristeza y la ansiedad.
¿Que se passe-t-il si mes règles sont en retard?
Il ya de numerosas raisons pour lesquelles vos règles pourraient être en retard. Puede ser que estés en pleno ejercicio, pero esto también puede estar relacionado con muchos otros factores, como el estrés, las fluctuaciones de peso, el ejercicio físico o ciertos medicamentos. También es normal que las reglas sean irregulares y no sobrevivan exactamente al mismo momento cada mes. Si tienes un retraso después de un cierto tiempo y tienes relaciones no protegidas, haz una prueba de grossesse para saber si estás encintado o no. Las pruebas generales están disponibles en farmacias, tiendas de productos de belleza o en línea. Si no enceinte et que vous vous inquiétez du fait que vos règles mensuelles ne comiencen pas, debe consultar a su ginecólogo para que realice las pruebas para determinar la causa de su retraso en la menstruación.
21 de diciembre de 2022: